Nesterenko Anna

Специалист по питанию с высшим медицинским образованием.

Автор собственной методики персонализированного сопровождения.
Подход основан на системном анализе состояния организма и индивидуальных стратегиях питания. В работе применяется лабораторная диагностика и персонализированные алгоритмы подбора нутрицевтиков.

Главный принцип — не временные решения, а устойчивое восстановление баланса и здоровья.

Профессиональные компетенции:
• восстановление работы желудочно-кишечного тракта, устранение вздутия, изжоги, спазмов, нестабильного стула
• подбор питания при гастрите, синдроме раздражённого кишечника, ферментной недостаточности
• коррекция нутриентных дефицитов (железо, витамин D, витамины группы В, магний и др.)
• питание при ПМС, климаксе, эндометриозе, после родов
• рацион и нутрицевтическая поддержка при хронической усталости, стрессе, тревожности, нарушениях сна
• подбор безопасного питания при беременности и в период грудного вскармливания
• составление персональных меню и программ питания под цели клиента (энергия, кожа, волосы, вес, метаболизм)
• поддержка при снижении или наборе веса без диет и ограничений
• восстановление микробиоты, ферментативной активности
• здоровые волосы, кожа и ногти- питание и нутрицевтические стратегии
• спортивное питание, адаптация под уровень нагрузки, восстановление после тренировок

2026 — Европейская Академия Прага/Чехия диплом "5P-Health Tracker", аккредитовано UPON (University of Personalised Dietetics and Nutrition). 2026- Университет персонализированной диетологии и нутрициологии. Международный диплом "Молекулярный 5П нутрициолог" Гонконг (в объёме 536 академических часов). 2023- Stanford University School of Medicine (США, Калифорния)- направление Food & Health. 2021 — Национальный медицинский университет им. А. А. Богомольца, специальность «Лечебное дело», профессиональная квалификация «Врач». 2019- IFID & FC Dietoligy Институт функциональной интегративной диетологии и нутрициологии. Функциональная и клиническая нутрициология. Программа "Путь в диетологию". 2010- школа "Олимпия" уровень 3 "Персонализированная диетология и нутрициология СЕРТИФИКАТЫ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ 2009- Диетолог- нутрициолог для беременных (выпускница International Fitness School) 2015- Диетолог- нутрициолог для детей (IFS) 2019- Гид по спортивному питанию (IFS) 2020- LIFT, Университет холистического здоровья (Ukraine/USA)- практикум “Здоровая кухня” 2023- LIFT, Университет холистического здоровья (Ukraine/USA)- "Consultant in the selection of nutritional supplements" 2024- American Health Program (USA)- курс "Healthy hair, skin and nails" / "Здоровые волосы, кожа и ногти" 2025- НИАП, Научный инструмент анализа питания- программа "Эффективный рацион" 2025- УПДН, Университет персонализированной диетологии и нутрициологии- программа "Специалист по составлению 5П рациона"